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原创女人不想变成黄脸婆,这菜要多吃,祛除面部黑斑,气色红润有光泽

1、搅拌了蛋黄的米饭在下锅时,可以放点白醋来增香,还可以起到去除蛋腥味的作用。

今天就给大家分享一道豌豆酱香炒饭的美味做法,这道酱香炒饭最大的特点就是辅料丰富,而这辅料也是没有固定的,大家可以把家中做饭菜剩下的边角料都利用起来,不仅可以避免浪费,还能给炒饭增添多种营养,在色彩上也更加地缤纷,给炒饭注入多彩的灵魂。男女老少见到这道炒饭,没人不喜欢。

2、把油烧至4层油温的时候再倒入米饭翻炒,就很容易把米饭炒至颗粒分明,太大火和太小火也都不合适。

准备工作:

准备好食材:米饭、火腿、胡萝卜、黄瓜、玉米、豌豆、鸡蛋、白醋、蚝油、油盐。

黄瓜洗净切丁、胡萝卜去皮切丁。火腿切丁、玉米剥粒、豌豆焯水5分钟沥干待用。

3、把米饭炒出香味后,依次放入火腿、胡萝卜、玉米、豌豆一起翻炒均匀。在米饭中间拨开一个小洞,倒入一勺蚝油,再放入少量的食盐一起翻炒均匀。

自古以来,中华民族的饮食文化向来都讲究“四季更替,适食而食,不时不食”,“不时不食”这句话其实也很好理解,讲的就是我们人吃东西,要根据季节来,吃当季的蔬菜瓜果,什么时候就吃什么食物。

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厨娘不得不感叹古人的智慧之高,提倡人们要吃应季蔬菜,其中原因就是刚从豌豆荚里剥出来的豌豆是最鲜嫩的,烹调后,其口感软糯鲜甜,深受人们喜爱。

出锅上桌,一盘色彩缤纷,米饭颗粒分明,酱香味浓郁的炒饭就做好啦!这道豌豆酱香炒饭颜值真的很漂亮,这刚上桌,就成功地把小宝贝从客厅吸引过来了,接着老公也被宝贝的欢呼声给吸引过来了,然后还没到到我把锅给清洗干净,竟然给2个人给瓜分完了,我也是服了!不过本来就是做给家人吃的,只要他们喜欢,金蟾捕鱼游戏大厅我辛苦下,自己再做一盘也无所谓。

原标题:女人不想变成黄脸婆,这菜要多吃,祛除面部黑斑,气色红润有光泽

古人还说“三月香椿,四月豆,四月吃豆胜过肉”,在即将到来的春夏交替之际,4月里,我们最应该吃的就是豆类了。4月最鲜嫩美味的要数豌豆了,豌豆富含高蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等营养元素,常吃具有补中益气和解毒的功效。股古代医术《本草纲目》中记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的神奇功效,而能让豌豆具有如此般效果的功劳在于所含有的维生素A原在起作用,所以女人要多吃豆,对身体大有益处。

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要问豌豆最美味的做法是哪一种,个人觉得豌豆拿来炒饭再美味不过了,每次家里拿豌豆来炒饭,上桌必会被抢光,实在是吃起来太解馋了,比吃肉还过瘾。

2、起锅,倒入少量的油,让油沾满锅底,用小火把油温烧至4成热,然后倒入米饭,用锅铲平铺好,再翻炒均匀,把米饭翻炒至颗粒分明的状态。

3、豌豆最好提前煮一下,大概焯水5分钟合适,这样更容易炒熟,也更容易消化。

展开全文 豌豆酱香炒饭 技巧总结:

4、把米饭翻炒上色均匀后,把黄瓜粒倒入一起翻炒均匀,喜欢葱花的还可以放入葱花来提香,因为我们家小宝贝不喜欢吃葱花,所以我就没放了!

1、把剩米饭装入碗中,然后倒入蛋黄,再加入少许的白醋起到增香、去除蛋腥味的作用。



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